푸른 빛

블루 라이트 란 무엇입니까?

푸른 빛은 파란색으로 방출되는 빛 의 일종으로, 일반적으로 크로 모 테라피의 세션에서 사용됩니다.

크로 모 테라피 세션에서 푸른 빛은 피로한 사람에게 평화, 안녕, 평온 함을주는 휴식을 취하는 능력을 지니고 있습니다.

이 색깔은 아마도 혈압의 감소를 초래할 것이며, 결과적으로 진통 및 이완 효과를 유발할 것입니다.

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그러나 과다 노출에서 푸른 빛에 이르기까지 건강에 매우 해롭다 고 주장하는 연구가 있습니다.

일부 연구자에 따르면 스마트 폰, 컴퓨터 및 태블릿 과 같은 전자 장치에서 방출되는 빛은 수면을 잃을 수 있습니다.

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파란 빛은 멜라토닌이라는 호르몬의 생성을 막아 하버드 대학의 연구에 따르면 각 인간의 "생물학적 시계"의 리듬을 지시하는 역할을한다.

푸른 빛이 뇌에 일광과 같은 밝기를 방출하기 때문에, 몸은 하품, 게으름, 눈 감기와 같은 수면 증상을 깨우기 위해 밀라 토닌을 생산할 필요가 없다고 해석합니다 .

수면을 취하기 전에 푸른 빛과 접촉하는 것을 피하여 신체가 전자 장치에서 방출되는 인공 조명을 혼동하지 않고 건강한 수면을 유지하는 데 필요한 정상적인 호르몬을 생성 할 수 있습니다.

성령의 푸른 빛

성령의 교리에서 푸른 빛은 "기운을 정화"하는 도구로 사용됩니다. 즉, 그것은 영적인 청정기의 역할을합니다.

컬러 테라피에서와 마찬가지로, 정신 주의자에게는 푸른 빛이 불안, 불안 및 불면증에 대한 느낌이 우수합니다.

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