식품 보조제

식품 보충제 란 무엇입니까?

식품 보충제는 식이 요법을 보충하기 위해 비타민, 미네랄 및 기타 영양소를 제공하는 화학 물질입니다 .

보충제로서뿐만 아니라 특정 영양소를 생산하거나 저장하는 데 유기체가 어려움을 겪을 때 보충되는 식품 보충제가 종종 있습니다.

따라서 올바른 보충제를 섭취하면 이러한 비타민이 부족하여 건강상의 문제를 피할 수 있습니다.

식이 보충제는 종종 운동 매니아, 특히 역도, 근육 덩어리 또는 연소 지방을 얻기 위해 매우 인기가 있습니다.

또한 이상적인 신체와 실제 신체의 차이점을 알아야합니다.

체중을 늘리거나 체중을 줄이려는 사람들, 체력 단련을 위해 운동을하는 사람들, 높은 신체 활동을 필요로하는 스포츠 등 다양한 목적으로 사용되는식이 보조제가 있습니다.

의약품과 달리 건강 보조 식품은 특정 질병을 치료하거나 치료하지 않기 때문에 건강 보조 식품을 사용합니다.

그러나 특정식이 보조제의 균형 잡힌 섭취로 (의학적 적응증에서) 많은 질병을 예방할 수 있습니다.

그것의 행동 범주에 따라, 이것이 원하는 것에 반하는 결과를 초래할 수 있기 때문에 섭취하는 보충 식품의 유형을 알아야합니다.

Hypercaloric : 높은 에너지 가치가 있기 때문에 체중 을 늘리고 자 하는 사람들에게 적합합니다.
단백질 : 그들은 단백질 이 풍부 하고 근육 질량 의 증가를 나타냅니다. 훈련 후 근육의 회복을 돕습니다.
호르몬 : 호르몬 부족 환자에게 적합합니다.
Thermogenics : 신진 대사를 증가시키고 체중과 체지방 을 잃고 자하는 사람들에게 나타납니다.
Polyvitamins : 어떤 유형의 비타민 결핍증 환자에게 표시됩니다.
산화 방지제 : 운동 중에 생성되는 유리기의 "몸을 정화"하는 데 도움을줍니다. 운동을하는 동안 생성되는 유리기는 항산화 비타민과 미네랄을 부여받습니다.
자연 : 그들은 합성 물질을 포함하지 않지만 의사 또는 영양사 만 섭취해야합니다.